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「ACTIVE5(アクティブ5)」 もう、ものぐさじゃいられない!

メディアラボ18期「アクティブでいこう! ものぐさ→アスリート化計画」で紹介している「運動の生活カルチャー化」に向けて、新たに開発された運動誘導プログラム「ACTIVE5」を実演するイベントを行います。

「ACTIVE5」は、ロコモ(運動器の衰えから日常生活に支障をきたすこと)を予防し、健康寿命を延ばす目的で開発された3分間の運動プログラムです。キッズ、一般、シニアの3世代が、同じ空間で同じ音楽を聴きながら、異なる振り付けでエクササイズを行いますが、途中、5箇所のシンクロポーズで、一体感を得られるのが特徴です。メディアラボで展示している、超指向性スピーカーやスマートウェアを使用することを想定して開発されました。
イベントでは、このプログラムを創作したCOI「アクティブ・フォー・オール拠点」の開発関係者による解説と、プロのインストラクターらによる実演を行います。いくつになっても健康な毎日を送りたい皆さま、ぜひご参加ください。

開催日時
2017年10月29日(日) ①13:30~14:00 ②15:00~15:30
開催場所
日本科学未来館 3階 メディアラボ
参加費
入館料のみ
参加方法
事前予約不要。直接、3階の常設展示「メディアラボ」にお越しください。
主催
日本科学未来館
文部科学省/科学技術振興機構COI「アクティブ・フォー・オール拠点」
問い合わせ先
日本科学未来館
Tel: 03-3570-9151(代表)
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